Střední škola, základní škola a mateřská škola JISTOTA, o. p. s.

Terapeut: Mgr. Marie Paulová

Biofeedback je jedna z metod aplikované psychofyziologie. Je vhodný pro každého, kdo chce zlepšit funkci své nervové soustavy. Je to metoda odborná, ověřená, ekfektivní, bez vedlejších účinků. EEG biofeedback je metoda, která vám umožní ovládat své mozkové vlny. Jedná se o sebeučení mozku pomocí tzv. biologické zpětné vazby. Když dostanete okamžitou, cílenou a přesnou informaci o ladění (případně "rozladění") svých mozkových vln, můžete se naučit, jak je uvést do souladu.

Trénink za pomoci EEG biologické zpětné vazby je nenásilný, bezbolestný a hravý. Pokud je prováděn odborníkem, nepředstavuje riziko, protože nemá vedlejší účinky. Není návykový a jeho efekt je dlouhodobý. Výhodou v naší škole je, že ho našim žákům poskytujeme zdarma, stačí pouze žádost a písemný souhlas zákonných zástupců.

Technika používá snímací elektrodu, přiloženou na temeno hlavy, a dvě elektrody připevněné na uši. EEG snímač zachycuje mozkové vlny a předává je počítači. Počítač analyzuje signál a zajišťuje "feedback" - zpětnou vazbu. Zpětná vazba je informace o tom, jak fungují mozkové vlny v konkrétním okamžiku.

Průběh svých mozkových vln před sebou vidíte na obrazovce "přeložený" do podoby video hry, kterou hrajete pouze silou své myšlenky - ryzí vůlí, bez klávesnice nebo myši. "Hru" ovládáte jen činností svého mozku. Jinými slovy: mozek řídí sám sebe. Když narůstá aktivita mozku v žádoucím pásmu mozkových vln, je hráč odměňován úspěšnými výsledky. Poté, co vzrůstá aktivita v nežádoucím pásmu, úspěch ve hře mizí. Mozek postupně reaguje na motivační vodítka, která mu počítač poskytne tím, že ho odměňuje za dobré výsledky ve hře. Tak mozek sám rozvíjí proces učení nových, vhodnějších frekvencí mozkových vln.

S čím může EEG biofeedback pomoci

Poruchy pozornosti – Dříve nazývané LMD, dnes také ADHD, ADD. Jedná se o problémy s nedostatečnou koncentrací, často kombinované s hyperaktivitou, tedy impulsivním chováním, nedostatečnou sebekontrolou, snadným rozrušením koncentrace na jednu věc a podobně.

Poruchy učení – tzv. specifické poruchy učení (SPU) zahrnují problémy s osvojením různých základních školních dovedností, jako je čtení, psaní, počítání a podobně. Mají vždy předponu dys – například dyslexie, dysgrafie, dyspraxie, dyskalkulie.

Poruchy spánku – Problémy s usínáním, probouzením během noci či neodpočatosti i přes dlouhý a nepřerušovaný spánek se dají biofeedbackem rychle napravit. Na tuto diagnózu biofeedback zabírá výborně, v mnoha případech se efekt dostavuje již po několika sezeních.

Úzkost, stres – tyto přirozené obranné funkce člověka mohou silně komplikovat život, pokud jsou příliš silné ve chvílích, kdy to situaci neodpovídá. Patří sem např. panická porucha, sociální fóbie, obsedantně kompulzivní porucha, post traumatická stresová porucha. Může jít ale i o situační krátkodobý stres kvůli náročnému životnímu období – i na to je biofeedback velmi vhodný.

Neurologické obtíže – Různé problémy týkající se centrální, periferní a autonomní nervové soustavy a svalového aparátu. Například se jedná o epilepsii, migrénu a tikové poruchy.

Enuréza – Problémy s denním či nočním pomočováním. Z naší zkušenosti EEG biofeedbackem velmi dobře léčitelné.

Deprese – je nejčastějším onemocněním současnosti. EEG biofeedback nabízí vhodnou možnost pro léčení lehké až středně těžké deprese. Tréninkem dochází k upravení spánku a navrací se i normální rozsah citového prožívání.

Pro více informací www.eegbiofeedback.cz

Dětem, které navštěvují školu je EEGbiofeedbakc poskytován zdarma.